HUDEN OG SOLLYS 4.2 Beskyttelse mot UV-lys BESKYTT DEG SELV SOLKREM Noen tenker bare på solbeskyttelse når de tilbringer Solkrem er et produkt du legger på huden din for en dag ved sjøen, stranden eller bassenget. Men å beskytte den mot solens UV-stråler. Men det er soleksponering øker dag etter dag, og det skjer hver viktig å vite at solkrem bare er et filter – det blokkerer gang du er i solen. Selv om sollys er hovedkilden til ikke alle UV-stråler. Solkrem bør ikke brukes som en UV-stråler, trenger du ikke å unngå solen helt. Og måte å forlenge tiden i solen. Solkremer er vanlige det ville være uklokt å holde seg inne hvis det ville tilskudd til klær, spesielt solbriller, solhatter og holde deg fra å være i aktivitet, for fysisk aktivitet er spesielle solbeskyttende klær, og andre former for viktig for god helse. Men å få for mye sol kan være solbeskyttelse (som paraplyer). skadelig. Solkremer er klassifisert i to typer: Det er noen enkle trinn du kan ta for å begrense Mineralske solkremer og kjemiske solkremer. eksponeringen for UV-stråler. Mineralsk solkrem kalles også bare solkrem. Solkrem 48 . Hvis du skal være ute, er det å bare holde seg refererer vanligvis til ugjennomsiktig solkrem som er i skyggen, spesielt midt på dagen, en av de effektiv til å blokkere både UVA- og UVB-stråler og beste måtene å begrense UV-eksponeringen bruker en tung bærerolje for å motstå å bli vasket fra sollys. av. Titandioksid og sinkoksid er to mineraler som . Beskytt huden din med klær som brukes i solkrem. dekker armer og ben. . Bruk en solhatt for å beskytte hodet, SPF ansiktet og nakken. SPF står for Sun Protection Factor, og tallet ved . Bruk solbriller som blokkerer UV-stråler for å siden av indikerer hvor godt solkremen beskytter beskytte øynene og huden rundt dem. huden mot solbrenthet. Det er ikke en indikator på . Bruk solkrem for å beskytte hud som ikke er hvor lenge du kan være ute i solen, snarere indikerer dekket med klær. det hvor mye lenger tid det tar før hud å begynne å rødme med solkrem påført sammenlignet med hvor lang tid det tar å begynne å rødme uten. Et høyere SPF-tall betyr mer UVB-beskyttelse (selv om det ikke står noe om UVA-beskyttelse). En bredspektret solkrem er ment å beskytte huden din mot skadelige UVA (ultrafiolett A-stråling) og UVB (ultrafiolett B-stråling). Når du velger en solkrem, sørg for å lese etiketten. Solkremer med bredspektret beskyttelse (mot både UVA- og UVB-stråler) og med solbeskyttelsesfaktor (SPF) verdier på 30 eller høyere anbefales. www.frederiksen-scientific.no
Last ned PDF-fil